先日、
クーラーをつけて寝たら
…zzZZZ!?
見事に足がつって起きました
(°ε°`)悶絶
声にならない声(笑
運動不足でしょうか、、、
まだ少し痛みが残ってます
いやいや、
水分不足だと思いたい
ただの願望(笑
9月といっても
日差しはまだ暑いですね
(* ˃͈ ㅿ ˂͈ )
もう少しで涼しい季節に*
今から楽しみです♡
夏の暑さから
体の疲労が溜まっているのを
感じたりしてないですか?
秋は夏の疲れを回復させるのに
とても良い季節なんですよ♡
疲れを持ち越さない為にも
旬の食べ物
美味しい物を食べて
お身体大事になさって下さいね*
私がしてあげれる事と言えば
「掌から暖かさが伝わる
ヒーリングマッサージ」
横向きがオススメです*
少しでも貴方の癒しになれれば
嬉しく思います(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)
出勤少ないですが
貴方とタイミング合います様に♡
ななみより愛を込めて₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ