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セラピストブログ

望月まこ

頑張る秘訣♡

望月まこ

2020年09月22日

とうとう連休も終わっちゃいましたねぇ(´-`).。oO
サザエさん症候群にかかってませんか?(´×ω×`)笑


こんばんは✩.*˚望月です


あーん!お休み終わっちゃって、いやだーーー!!
ってなっておられるそんな貴方様へ。。。


自分をアゲて、休み明けを楽しく乗り越える6つのコツって言うのが、あるみたい♡


1.「連休中のよかったこと」を書き出してみる

2.1カ所だけ徹底的に綺麗にしてみる

3.SNSを閉じてみる

4.姿勢と呼吸を意識する

5.早起きしてみる

6.美味しいものを食べる


↑↑↑ですって♪


「今日は仕事が終わったらあれ食べよう」
って、自分にご褒美を決めたりすることで、連休明けの出勤頑張れる!とか?


1人で早起きしてカフェに行くなんてのも、いいかも〜♡


私も明日はお休みをいただいているので、近くのカフェを新規開拓してみようかな♡って思ってます( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾


またオススメのお店なんかあれば教えてくださいね( ^ω^ )


本日も沢山の方にお会い出来て嬉しかったです(*´▽`人)アリガトウ♡
またタイミング合えば嬉しいな♡


次回は、金曜日の出勤予定です♪
どなた様にお会い出来るのか楽しみにしつつ、お休みは沢山充電して、お会いする皆様にパワー沢山使えるようにしておきます(о´∀`о)ウフフ


望月にあいにくるのが、頑張れる秘訣♡になってもらえたら嬉しいな✧٩(ˊωˋ*)و✧


ではでは、本日もお疲れ様でした!
ゆっくり休んで明日からも頑張りましょうね♫
おやすみなさーい(*´꒳`*)


望月まこ

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