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セラピストブログ

一宮かんな

フワフワに(˶˙º̬˙˶)*॰

一宮かんな

2021年01月09日

こんにちはヽ(^0^)ノ


いきなり
これは何だ!って思いますよね

夕べ、おからパウダーで作った
パンです

1回目は、ここまで膨らまずに失敗しちゃったんですが、2回目は!
見事に成功して☆
ふっくらとしてくれました!

あまりにも嬉しくて、思わず写メを撮ってしまったんです( *´艸`)

一昨年くらいから、
コンビニスウィーツにハマってしまい…
5~6kgほど太ってしまいました(T^T)
慌ててパーソナルトレーニングに通ったものの、少し身体が締まったくらいで元に戻るわけもなく
これはさすがに、コンビニスウィーツをやめないといけないと思いました!

甘いもの好きな私にとっては
なかなかの決断でしたが
背に腹はかえられぬ!ということで
新年を迎えてから、やっとコンビニスウィーツを止めました(っω<`。)

そこで、小腹が空いた時に
安心して食べれる『おからパウダー』を使ったデザートを作ることにしたんです(^^♪

インナーマッスルも徐々に鍛えつつあるので、3ヶ月後くらいの変化を感じてもらえたらなぁなんて小さな夢を見つつ、身体絞ります!


昨日も素敵な出会いがありましたが、
早速『ネイル凄く綺麗☆。.:*・゜』とお褒めの言葉をいただき、ルンルンで帰りました(。•ㅅ•。)♡

今日も新たな素敵な出会いがあり♡
年明けから、ホッコリした気分です



本日ラストまで待機してるので
沢山のお問い合わせ、お待ちしております


いちのみや かんな

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